LES ENTRAÎNEMENTS

La préparation pour un triathlon exige un entraînement rigoureux et équilibré en natation, cyclisme et course à pied, ainsi qu'une attention particulière à la nutrition et à la récupération.

 

L'ASPTT Mulhouse offre divers types d'entraînements adaptés aux besoins et performances de chacun : un pour les adultes, un pour les jeunes, et un pour les plus petits.